Qué le sucede a tu cuerpo cuando tus entrenamientos son demasiado intensos

Qué le sucede a tu cuerpo cuando tus entrenamientos son demasiado intensos

Puntos clave ¿Qué es esto? Todos hemos sido sometidos a los instructores de fitness que nos instan a esforzarnos más. ¿Qué sucede si superamos nuestros límites? Los jugadores del equipo masculino de lacrosse de la Universidad de Tufts se enteraron de la peor manera recientemente, después de que un entrenamiento de 45 minutos con un …

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