La memoria muscular no es lo que crees.
En su nuevo libro, On Muscle, Bonnie Tsui investiga otras cosas que nuestros músculos recuerdan, como por ejemplo, cómo crecer cuando hacemos ejercicio. Todos queremos saber si podemos recuperar nuestra forma física tras una lesión, enfermedad o una larga pausa, y cómo hacerlo. Los músculos se adaptan al entorno: crecen cuando nos esforzamos y se contraen cuando …