¿Cuál es la diferencia entre un ataque de pánico y ansiedad?

A medida que más personas experimentan problemas de salud mental, palabras como “ansiedad” y “ataque de pánico” se utilizan con más frecuencia en las conversaciones.

¿Cuál es la diferencia entre un ataque de pánico y ansiedad? Ambos pueden causar síntomas físicos que son aterradores y difíciles de entender. Si bien un ataque de pánico puede aparecer repentinamente, la ansiedad suele ser duradera y de acumulación más lenta. Ambas pueden ser debilitantes e interferir con su salud física y mental, por lo que es importante buscar tratamiento médico y terapéutico si experimenta cualquiera de estas condiciones.

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